Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Стретчинг (растяжка)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Тренировки для людей с ограниченными возможностями