Дарья Кувшинова
Дарья Кувшинова
Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Тренер -Дарья- с медицинским образованием 🤍 Работаю над осанкой(остеохондроз,сколиоз,гиперлордоз,кифоз). Курирую с избыточным и недостающим весом, без срывов и диет до желаемого результата на весах и в зеркале. Сажаю на шпагат за 4мес регулярных индивидуальных тренировок. Введение клиентов онлайн (планы тренировок, питание и корректировка по бадам и анализам, с обратной связью)
Пиши мне в лс, и я запишу тебя на бесплатную онлайн консультацию, где мы подробно разберем вашу ситуацию, поставим цель и как к ней прийти