Игорь Сергеев
Игорь Сергеев
Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Призёр соревнований по бодибилдингу, КМС по пауэрлифтингу
Лицензированный судья по борьбе.
Призер соревнований по самбо, ММА, грепплингу
Чемпион Евразии по джиу-джитсу
Специализация : подготовка и ведение спортсменок женских соревновательных категорий, консультации и сопровождение по питанию, составление тренировочных программ основываясь на антропометрии человека, применение в работе психологии и психосоматики