Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Стретчинг (растяжка)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Тренировки для начинающих