Калистеника для развития ловкости и функциональной силы.

Профессиональный пауэрлифтер | МСМК по жиму лежа | Мастер спорта WRPF

В 18 лет я достиг уровня Мастера спорта международного класса и знаю, каким трудом и дисциплиной строится результат.

Но моя экспертиза не ограничивается силовым тренингом. Я готов стать вашим проводником в мире фитнеса, независимо от вашей исходной подготовки.

Мои цифры в зале говорят сами за себя: жим 200 кг, тяга 280 кг, присед 263 кг.

Коррекция фигуры: Эффективные программы для похудения и создания рельефного тела.

Функциональный тренинг: Упражнения на выносливость, которые улучшают вашу форму в повседневной жизни.

Работа с собственным весом:

Силовой тренинг: Тренировки со свободными весами (штанга, гантели) для роста силы и мышечной массы.