София Исаева
София Исаева
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

мс по спортивной гимнастике
лауреат международных и всероссийских конкурсов по хореографии (современная и уличная хореография)
участник группы по пожарно-прикладному спорту