Анастасия Алиева
Анастасия Алиева
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Моя задача дать оценку физической формы, подбор упражнений и оборудования, отслеживание прогресса и корректировку плана занятий в зависимости от индивидуальных особенностей и пожеланий клиента.
Моя цель - сделать спорт комфортной привычкой, а не временной мерой.