Анастасия Михайлова
Анастасия Михайлова
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Бодибилдинг
Функциональные тренировки на петлях TRX
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

Абсолютная чемпионка Саратовской области в категории эстетический фитнес (юн.)
Вице-чемпионка кубка Сурского края , двухкратный бронзовый призер Самарской области в соревнованиях по бодибилдингу
Многократный призер региональных и всероссийских соревнований по легкой атлетике в беге на короткие дистанции
Выступающая спортсменка FBBR эстетический фитнес