Дарья Карпова
Дарья Карпова
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Из спортивных достижений- в 34 года не болит спина :))
Мои клиенты 😍
Если Ваша жизнь «работа-дом-работа», постоянная усталость, постоянно где-то что-то болит, и Вы давно хотите начать заниматься, но нет времени, то пятое то десятое, и вообще вы не знаете с чего начать, и никак звезды не сойдутся… ПРОСТО ПРИХОДИТЕ😌 я Вас жду🤗 легкость в теле, энергию и ясность мыслей после занятия гарантирую🤓
Если Вас беспокоит лишний вес (хорошего человека много не бывает, но все же), так же жду, будем вместе жечь 🔥 , и очень плавно и медленно менять привычки. Все расскажу, покажу и поддержу 🥹