Закрываю цели

Хочу выглядеть лучше и увереннее в своём теле

Хочу убрать лишний жир и подтянуть фигуру

Хочу набрать мышцы, но без «перекачки»

Хочу стать сильнее и выносливее

Хочу тренироваться правильно и без травм

Хочу результат, а не просто «походы в зал»

Хочу видеть прогресс и понимать, что я делаю всё верно

⸻

Специализация

Персональные тренировки для мужчин и женщин

Коррекция фигуры и трансформация тела

Набор мышечной массы и снижение жира

Силовые тренировки с правильной техникой

Бодибилдинг — как система для красивого тела

Подготовка к соревнованиям (для тех, кто готов к большему)

⸻

Особые навыки

Более 8 лет опыта персональной работы в зале

Объясняю сложное простым и понятным языком

Учу тренироваться безопасно и эффективно

Подбираю нагрузку под твой уровень, возраст и самочувствие

Контролирую технику в каждом упражнении

Помогаю пройти путь от «я не знаю, что делать» до уверенности в себе

Мои подопечные — не только любители, но и чемпионы регионов и ПФО по бодибилдингу, КМС по силовым видам спорта

⸻

Категории тренировок

Персональные тренировки в тренажёрном зале

Силовые тренировки для начинающих и продолжающих

Тренировки на похудение и рельеф

Тренировки на набор мышц

Функционально-силовой тренинг

Подготовка к соревнованиям и фотосессиям

⸻

О себе

Я — персональный тренер с опытом более 8 лет. Работаю с обычными людьми, которые хотят выглядеть лучше, чувствовать себя сильнее и уверенно в зале. Со мной не нужно разбираться в сложных схемах и «умных» терминах — я беру на себя весь процесс и веду тебя к результату шаг за шагом.

При этом мой опыт — это не теория. Я готовлю спортсменов, среди которых чемпионы регионов и ПФО по бодибилдингу, кандидаты в мастера спорта по силовым дисциплинам. Это значит, что твой прогресс будет выстроен грамотно, безопасно и с реальным пониманием тела.

Если ты хочешь начать тренироваться правильно и видеть результат — я помогу тебе дойти до него.