Роман Жуков
Роман Жуков
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

• Целенаправленная работа над формой ягодиц
• Контроль техники и нагрузки на каждой тренировке
• Безопасные силовые тренировки с учётом суставов
• Грамотные силовые тренировки в тренажёрном зале