КлубыТарифыАкцииГрупповыеТренерыFAQ
Главная
/
Тренеры
/
Ольга Асташина
Ольга Асташина
Ольга Асташина
Персональный тренер
стаж 2 года
Клубы:
Саранск Огарев Плаза

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Выполнила КМС по пауэрлифтингу
Заняла 1 место на соревнованиях по ягодичному мосту, при весе 47 подняла 175
Выполнила норматив МСМК по ягодичному мосту, подняв 210 кг
Скачивай мобильное приложение DDX Fitness прямо сейчас!
Загрузите в
App Store
Доступно в
Google Play
Сеть фитнес клубов DDX Fitness 2026 г. ООО «ИЛОН»Все размещённые на сайте сведения носят информационный характер и ни при каких условиях не являются офертой по смыслу ст. 435 ГК РФ и не являются публичной офертой по смыслу ст. 437 ГК РФ, если иное прямо не указано.