Игорь Тихонов
Игорь Тихонов
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Участие в проекте «Пляжники» от Культлаба в категории пляжный бодибилдинг, 1 место (2017г).
Участие в проекте ЯВСПОРТЕ в качестве наставника (2017г).
Чемпион Курганской области в категории пляжный бодибилдинг 2023г.