Моя цель — чтобы тренировки становились частью жизни, а не временным проектом!

Опыт работы в фитнесе персональных и групповых программ - 8 лет

Мои подопечные сожгли более 200 кг жира

Индивидуальный подход с клиентами разного уровня подготовки!

Онлайн формат: марафоны, индивидуальное ведение, телеграмм канал ( о взаимодействии психики и тела)

Работаю с телом и психикой

Работаю с женщинами, акцент на здоровье тазового дна и дыхания ( женское здоровье)

МФР

Гибкость/Растяжка

Диплом «физическая культура и спорт» (ВГАФК)

Диплом «персональный тренер FPA» (Ассоциация профессионалов фитнеса)

Диплом «Психолог» (ВолГу)

Кандидат в мастера спорта ( КМС) по художественной гимнастике

Почему мне доверяют:

* 8 лет практического опыта

* профессиональное фитнес-образование

* спортивная дисциплина и понимание работы тела

* психологический подход к тренировкам

* внимательное отношение к целям и возможностям клиента

Если ты чувствуешь, что пришло время
изменений по-настоящему — значит, мы точно найдём общий язык!