Андрей Шилов
Андрей Шилов
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Бодибилдинг
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы питания
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Коррекция фигуры
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Силой воли дробить камни. Жаждой жизни — выпить море
В спорте с 6 лет (спортивная гимнастика, плавание, легкая атлетика, рукопашный бой, бокс, фитнес)
Я научу тебя ЛЮБИТЬ спортзал, благодаря чему мы с тобой 100% добьемся результата. Не терпеть, не заставлять себя, а ЖИТЬ активную, полную энергии и ярких событий жизнь
Если сегодня к тебе пришла мысль начать, не ищи и не анализируй — все ПРОЩЕ: идеальный момент УЖЕ настал и он прямо сейчас 🌟
КМС по боксу
Победитель/призер районных и областных соревнований по воркауту
Золото ГТО
Моя миссия — не стоять над тобой, считая повторения или рассказывать сколько белка тебе надо съесть, чтобы накачаться. Моя МИССИЯ — поменять твое мышление, образ жизни и пищевые привычки, чтобы ты наконец начал(а) кайфовать с процесса, увидел(а) результат и стал(а) уверен(а) в себе 💪🏼
Приходи ко мне на вводную тренировку!