Привет! 😊

Я — твой тренер в DDX Fitness, и если ты хочешь реальный результат, а не просто «походить в зал», нам по пути.

Почему ко мне приходят и остаются?

🔥 Личный результат, а не только теория

Я сама прошла большой путь — после родов похудела на 35 кг, выстроила пропорциональную, подтянутую, мышечную фигуру и точно знаю, как это сделать безопасно и эффективно.

• набирать «чистую» массу

• разгонять метаболизм

• держать форму без откатов

✨ Женский подход с характером

Я понимаю тело женщины — гормоны, циклы, отёки, плато. Поддержу, когда сложно, и не дам слиться, когда захочется всё бросить.

⸻

Если ты хочешь:

✔ убрать лишний вес

✔ подтянуть тело

Твоя цель станет реальностью. Главное — начать.

Приходи ко мне на тренировки — и мы сделаем твою лучшую форму 💎

✔ чувствовать себя уверенно в своём теле

✔ научиться питаться без страха еды

✔ сделать упругие ягодицы и красивую спину

• худеть без потери мышц

Объясню, как питаться без жёстких диет и срывов. Научу:

🥗 Глубокие знания в питании

Много лет в тренировках: от жиросжигания до набора качественной мышечной массы. Работаю с разными целями —похудение, набор мышечной массы и восстановление после родов.

💪 Большой практический опыт