Ян Шепотковский
Ян Шепотковский
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Приветствую вас! Меня зовут Ян, 10-ти летний опыт тренировок в зале дал мне бесценный опыт, по-настоящему влюбил в тренировочный процесс. Сейчас я выступающий спортсмен в наминации Classic Physique. С 2023 года я работаю персональным тренером и помогаю достичь максимального результата другим. В работе я жесткий, но не жестокий, позитив- неотъемлемая часть меня. Обещаю, что даже самые тяжелые тренировки будут приносить удовольствие!
Новичкам- помогу поставить технику, составить личную программу под Ваши цели. Выйти на стабильный прогресс. Опытным- помогу выйти на новый уровень или же сдвинуться с «мёртвой точки».
Давайте познакомимся! Первая консультация — бесплатно. Напишите мне.