Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Тренировки для начинающих

Общая физическая подготовка (ОФП)