Построй фигуру своей мечты!

Мой тренерский опыт — более 15 лет. Сотни клиентов уже достигли своих целей под моим руководством!

Доказательства на деле:

✅ Тренер чемпионки России (Фитнес-Эстетический)

✅ 15 медалей за воспитание чемпионов всероссийских и региональных турниров по бодибилдингу

✅ Тренер сборной Новосибирской области по бодибилдингу (НОФББ)

Мой девиз: Время — самый ценный ресурс. Не трать его зря — начни действовать уже сегодня❗️

Специализация:

☑️Коррекция фигуры и композиции тела.

☑️Составление питания для снижения веса и набора мышечной массы.

☑️Индивидуальный подход к каждому клиенту.

☑️Разработка персональных тренировочных программ с учётом уровня подготовки, целей и особенностей организма.

☑️Построение долгосрочной стратегии тренировочного процесса - от начального уровня до сцены или идеальной формы.

☑️Контроль прогресса и регулярная коррекция тренировочного и пищевого плана.

☑️Работа над техникой упражнений и профилактикой травм.

☑️Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.

☑️Консультации по спортивному питанию и безопасному восстановлению.

☑️Обучение осознанному подходу к тренировкам и питанию для закрепления результата на годы.

Восстановление спортсменов после травм и функциональных нарушений.

☑️Мотивационное сопровождение: формирование дисциплины, уверенности и устойчивой спортивной привычки.