Елена Соколова
Елена Соколова
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Участник четырех массовых забегов "Гонка Героев" 2021-2024г. Москва,Тула
Участник гонки с препятствиями "Живу спортом" 2021г. Одинцово
Призер конкурса "Физкульт-коннект" 2021г. Москва
Судья-волонтёр гонки с препятствиями OZ OCR 2021г. Орехово-Зуево
1 место в военно-спортиных соревнованиях "Тропа "Боевого братства" 2021г. Москва
Участник соревнования "Кроссфит полоса" ФК Неофит 2023г. Одинцово
Участник "Забега Промышленности Москвы" 2023г.
Участник благотворительных соревнований по Кроссфиту "Пушистая заруба" 2023г.
Обладатель золотых и серебряных знаков отличия ГТО практически в каждой ступени.
Более 50 подопечных получили свои знаки ГТО. Из них не менее 40% золото.
Участник онлайн-пробега "За Победу!" 9 км. 2025г. Одинцово