Александр Пшеничников
Александр Пшеничников
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

участник региональной конвенции “Fitness Evolution”
Участник семинаров Дмитрия Смирнова по развитию физических качеств атлета и физ.воспитанию
Личный тренировочный стаж 7 лет
Среди подопечных есть спортсмены уровня МС и КМС по таким дисциплинам как жим лежа и становая тяга
Есть опыт работы с детьми