Майя Белых
Майя Белых
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

КМС по художественной гоимнастике ( чемпионка всероссийских соревнований)
КМС по ЧИР-спорту (чемпионка Чемпионата и Первенства России, финалистка чемпионата Мира)
КМС по пауэрлифтингу
МС по жиму лежа
МС в хип-траст (ягодичный мост)
МСМК в свободном подъеме на бицепс