Коринна Шакирова
Коринна Шакирова
Персональный тренер
стаж 8 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Чемпионка по спортивной гимнастике — профессиональная спортивная база, дисциплина и идеальное понимание техники движения.
🎓 Дипломированный персональный тренер тренажёрного зала — системный, безопасный и результативный подход к тренировочному процессу.
💪 Специализация в бодибилдинге и эстетической трансформации тела — формирование гармоничных пропорций, рельефа и сильного мышечного корсета.
👩‍🍼 Эксперт по послеродовому восстановлению — грамотная работа с мышцами тазового дна, восстановление живота и возвращение к форме без риска для здоровья.
🥗 Комплексная работа с питанием — снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция тела без жёстких диет и срывов.
🔥 Работаю с женщинами и мужчинами любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых клиентов.