Руслан Шестоперстов
Руслан Шестоперстов
Персональный тренер
стаж 17 лет

Специализация

Бодибилдинг
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы питания
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры

О тренере

ФББР «Спортивный судья II категориии по бодибилдингу и фитнесу»
КМС по Вольной борьбе
КМС по Ушу-Саньда
МС по пауэрлифтингу
Победитель турнира Crosslifting Grand Prix
Победитель и призер турниров по StrongMen
Чемпион Москвы по бодибилдингу.