Антон Долгих
Антон Долгих
Персональный тренер
стаж 15 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

МСМК по жиму лежа
МС по пауэрлифтингу
Чемпион Евразии по жиму лежа 2010
Абсолютный чемпион России по пауэрлифтингу 2015
Бронзовый призер Чемпионата мира по жиму лежа 2016
2 рекорда Европы по Пауэрлифтингу