Елизавета Кучерова
Елизавета Кучерова
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы питания
Тренировки для начинающих

О тренере

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга.
Лицей Ученый фитнес.
Семинар ВШФиБ: Современные тенденции в силовых тренировках для женщин.