Набор мышечной массы

Cброс веса за счет жирового компонента

Рекомендации по рациональному, спортивному питанию

TRX

Тренировки для разных возрастных групп

Функциональный тренинг

Тренировки людей с проблемами ОДА, сердечно-сосудистой системы

Миофасциальный релиз (МФР)

Постановка техники выполнения базовых упражнений в тренажерном зале

Тренер по коррекции веса

Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

Индивидуальные программы тренировок