тренер c 12-ти летним стажем практики

преподаватель школы подготовки тренеров Evotren 2019-2022

основатель и преподаватель школы подготовки тренеров TerFit Academy (2019)

снижение процента жира

увеличение мышечной массы

изменение пропорций тела подопечного

коррекция осанки

развитие физических качеств (сила, выносливость,гибкость, координация) с параллельным формированием здорового, красивого, атлетичного тела

обучаю тренеров в рамках самостоятельных семинаров (более 150 обучающих часов в формате семинаров по всей России)

Выступающий спортсмен и кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF

Образование: Государственный Диплом о проф подготовке номер: 512414800474

Доп курсы за последний год: Fizikl education 5 поток (биомеханика). Преподаватель-Виктор Козлов. Тело по науке (эндокринология). Преподаватель-Павел Попов. NSA школа. Превентивная нутрициология. Физиология энергообеспечения. Преподаватель-Андрей Александров.

Автор спортивного блога @SAMWELLIFT

МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

коррекция фигуры

подготовка к любительским соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям (подсчет обьема и интенсивности, подбор подсобных упражнений и оптимизация техники)

тренировки при травмах опорно-двигательного аппарата (растяжения, надрывы, спазмы, грыжи активных и пассивных сократительных элементов плечевого, тазобедренного, коленного, локтевого суставов и всех отделов позвоночника (в комплексе с дополнительным ведением врача травматолога)

тренировки после операции (полный восстановительный протокол с последующим развитием физических качеств и коррекцией фигуры)

тренировки при сколиозе (коррекция угла Кобба, угла Раймонди, оптимизация подвижности с последующими тренировками силы и выносливости опорно-двигательного аппарата)

тренировки при сосудистых особенностях (варикоз, варикоцеле пр. с ведением врача)

тренировки при артрозе всех стадий (мобилизация, подбор упражнений, амплитуды, эргономика рабочего места и пр.)

тренировки при особенностях сердечно-сосудистой системы (гипертрофия миокарда, проляпс митрального клапана, гипертония, пост инсультный больные (!) и многих др.)

дополнительные не указанные в данном перечне задачи уточнять