Светлана Косачева
Светлана Косачева
Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

ЛФК
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

5 лет в составе сборной академии СГИС по волейболу
2-кратный чемпион мира и 2-кратный серебряный призер соревнований по BootyBridge(ягодичный мост)