Александр Никонов
Александр Никонов
Персональный тренер
стаж 36 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Функциональные тренировки на петлях TRX
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)

О тренере

МС России по бодибилдингу
член правления «Национального фитнес сообщества»
судья по бодибилдингу (NBC)
тренер 1-ой категории по бодибилдингу
(подготовил КМС и МС, в том числе чемпионов и призеров г. Москвы и России).