Александра Беднякова
Александра Беднякова
Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

О тренере

Более 300 подопечных со мной достигли своих целей по коррекции фигуры и развитию красивого, здорового тела