Набор мышечной массы

Тренировки для подростков (16+)

Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Общая физическая подготовка (ОФП)

Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки со свободными весами

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)