Тренировки для начинающих

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)