Я — убежденный веган, и это не просто выбор питания, а философия жизни. Я верю в гармонию с природой, в уважение ко всем живым существам и в то, что наше тело — это храм, который нужно беречь и питать только самым лучшим.

Мои практики направлены на то, чтобы устранять блоки, восстанавливать баланс и возвращать жизненную силу.

Сегодня я — инструктор по йоге и телесный энерготерапевт. Йога для меня — это не просто физические упражнения, это путь к себе, к своему внутреннему "я". Я помогаю людям находить баланс между телом, умом и духом, используя те методы, которые сама освоила в Индии.

Индия стала для меня не просто страной, а настоящим домом. Там я прошла обучение йоге и медитации, погрузилась в древние практики и открыла для себя новый мир — мир энергии, гармонии и духовного роста. Я жила там какое-то время, впитывая мудрость веков и учась у мастеров, которые стали моими учителями.

10 лет я проработала чиновником. Я решилась на смелый шаг — оставила карьеру и отправилась в Индию.

Привет, друзья! Меня зовут Елена, мне 41 год. У меня есть дочь, которой уже 20 лет, и она — мое главное вдохновение.