Екатерина Семенчук
Екатерина Семенчук
Персональный тренер
стаж 8 лет

Специализация

Стретчинг (растяжка)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

Достижения
Образование
Бег на сверхмарафонские дистанции, ультрамарафонец (110км)
Триатлон (троеборье) прохождение трех этапов: плавание, велогонка и бег
Абсолютная чемпионка России и Москвы по таеквон-до ИТФ в весе до 55 кг