Тренировки для начинающих

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Общая физическая подготовка (ОФП)

Бодибилдинг

Тренировки со свободными весами

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)