Стретчинг (растяжка)

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Функциональные тренировки на петлях TRX

Тренировки со свободными весами

ЛФК

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)