Стретчинг (растяжка)

Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Тренировки со свободными весами

Общая физическая подготовка (ОФП)