Александр Соколенко
Александр Соколенко
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Тренировки для начинающих

О тренере

ФГБОУ ВО "Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева" факультет физической культуры и спорта. Теория и методика спортивной подготовки. Тренер.
FPA