Тренировки для подростков (16+)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Тренировки для начинающих

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Коррекция осанки и укрепление спины

Нутрициология

Пилатес

Реабилитационный (восстановительный) фитнес

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость