Коррекция фигуры

Тренировки для начинающих

Тренировки со свободными весами

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Индивидуальные программы питания