Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Стретчинг (растяжка)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Индивидуальные программы тренировок

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)