Сергей Бондаренко
Сергей Бондаренко
Персональный тренер
стаж 13 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
ЛФК
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

финишер дистанции Ironman
финишер марафонов и ультрамарафонов
КМС по боксу