Тренер групповых программ и тренажёрного зала

Высшее педагогическое физкультурное образование

Презентор и спикер российских конвенций

Опыт работы: более 9 лет

Специализация:

- снижение массы тела, похудение, функциональный тренинг

- увеличение мышечной массы, работа на рельеф

- ⁠послеродовое восстановление (работа с диастазом и тд)

- ⁠тренировки в период беременности

- консультация по питанию, составление плана питания

- ⁠растяжка, шпагат

- пилатес

- йога практики

- ⁠мфр

Личные достижения: провожу авторские обучающие курсы в крупных городах России пр самым актуальным направлениям фитнеса, обучаю на тренера групповых программ и тренажёрного зала уже более 4 лет

со мной занимались более 1000 клиентов и каждого я стараюсь довести до результата, а особенно стремлюсь влюбить их в фитнес 🩷