Эльвира Алексеевская
Эльвира Алексеевская
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

КМС по дзюдо
Победитель и призер Международных, Всероссийских и региональных соревнований по дзюдо.