Общая физическая подготовка (ОФП)

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Тренировки для людей с ограниченными возможностями