Алина Русина
Алина Русина
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Чемпионка Иркутска по бодибилдингу в категории фитнес эстетический (ростовая 172) Осень 2025🏆
КМС по спортивному ориентированию
МС по подтягиваниям (стритлифтинг)
1 спортивный разряд по лыжным гонкам
3 спортивный по легкой атлетике.