Тренировки для начинающих

Постановка техники упражнений

Консультации по питанию (расчет нормы БЖУ под цели)

Разбор продуктовой корзины, коррекция пищевого поведения

Силовой тренинг

Набор мышечной массы

Рекомпозиция тела

Снижение веса

Онлайн-ведение

Улучшение осанки