Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Индивидуальные программы питания

Индивидуальные программы тренировок

Коррекция фигуры

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Тренировки со свободными весами

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость