Более 5 лет упорно тренируюсь со свободными весами: от первых неуверенных подходов до уверенной техники в становой тяге и жиме лёжа.

Освоил силовые дисциплины — стритлифтинг и элементы пауэрлифтинга: подтягивания и отжимания с дополнительным весом, работа с тяжёлыми базовыми упражнениями.

Прошёл путь от простых тренировок ради формы до глубокого понимания методик бодибилдинга и построения сбалансированного тела.

Переживал травмы и периоды спада, но возвращался сильнее — этот опыт помогает мне поддерживать клиентов и подбирать для них безопасные, эффективные решения.

Для меня важно не просто количество поднятых килограммов, а развитие характера, дисциплины и силы воли. Спорт научил меня, что каждый шажок вперёд — уже победа.